“Sexualidad tántrica”: qué son las meditaciones eróticas y cómo se practican
La meditación es una práctica cada vez más popular, cuyo objetivo final es el bienestar, a través del entrenamiento de la mente. De esta actividad ancestral se desprende una menos conocida: la meditación erótica.
Maximiliano García es instructor y profesor de Tantra Kriya y facilitador de meditaciones eróticas. Las mismas, definió, son una actividad inicial para parejas o duplas que buscan realizar una experiencia de exploración erógena, dentro de un espacio tántrico vincular.
Se trata de una experiencia “basada y sostenida por secuencias de activación de la energía Kundalini; trabajos de respiración; movimiento; sonido y contacto íntimo entre los integrantes de la dupla; secuencias sutiles de sexualidad tántrica para activar la expansión de la conciencia, investigar la diversas respuestas a los estímulos sensoriales y explorar los distintos umbrales del placer en todas sus formas posibles”, explicó.
Según el experto, este tipo de meditaciones fueron creadas para reconocer el potencial erótico, erógeno, preorgásmico y orgásmico de todo el cuerpo. “Nos invitan a conseguir un estado que nos adentre finalmente en una profunda meditación vincular”, dijo.
A través de la combinación de la meditación vincular con la exploración de la sensualidad y la sexualidad, la finalidad es conectar con el propio cuerpo y con el del compañero o compañera, promoviendo una mayor conciencia de las sensaciones y las emociones. Al detallar su función principal, García especificó que su objetivo es amplificar los umbrales de placer.
En el espacio que García dirige junto a su pareja, Carla Jakes (también facilitadora), la propuesta se basa en una serie de nueve meditaciones, disponibles para cualquier dupla o pareja. En ninguna de ellas, aclaró el vocero, hay “algún tipo de secuencia coital o penetrativa entre genitales”.
Entre los asistentes a la experiencia el público se fue diversificando, señaló. Así, a lo largo de 14 años vieron pasar a parejas de larga data, novios recientes e incluso amigos.
La duración de cada sesión es de hasta 3 horas, aproximadamente. Foto gentileza. Imagen: 3/4
El formato de las meditaciones eróticas, en tanto, puede ser desde una sesión exclusiva donde sólo participa la pareja junto al facilitador y un asistente; o bien una sesión grupal, donde los integrantes de la dupla trabajan únicamente entre ellos, pero comparten el espacio con entre 4 y 12 parejas.
La duración de cada sesión es de hasta tres horas, aproximadamente. Al principio, los responsables de las mismas indagarán en algunos datos de los participantes: cuánto tiempo llevan juntos, su edad, por qué se volcaron a esta práctica, si ya tuvieron alguna experiencia parecida y cuál es su disponibilidad respecto a la desnudez y a la interacción entre ellos delante de los facilitadores.
Un punto importante es que los facilitadores nunca entrarán en contacto físico con los participantes. “La guía será exclusivamente verbal, mientras que algunas posturas o movimientos serán explicados a distancia o con quien cumpla el rol de asistente”, destacó el instructor. Además, no se permite el uso de celulares durante la sesión.
Entonces, con música suave de fondo el facilitador guiará la secuencia donde la respiración, la mirada y la reducción de la expresión verbal entre la pareja son protagonistas. Esto, además, puede realizarse de modo presencial u online.
Beneficios de las meditaciones eróticas:
A la hora de enumerar los beneficios de las meditaciones eróticas, Maximiliano García destacó:
Reconocer y ampliar la forma de expresar sus emociones y deseos. Esto no sucederá necesariamente dentro o durante la experiencia, sino que será un desencadenante de los procesos que abre el pos-movimiento de esas energías.
Desarrollar la conciencia sensual y emocional ligada a la expresión sexoafectiva.
Cultivar la intimidad y la conexión consciente con uno mismo y con los otros.
Explorar la relación entre el tacto y la emoción.
Mejorar la comunicación no verbal, la conexión emocional y energética y el desarrollo de la confianza mutua.
